祈禱一切平安
- 優活健康資訊網／uho新聞部-
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）氣溫下探11度，冷颼颼恐增心肌梗塞和中風的急性發作的機率，國民健康署提醒民眾注意保暖，以免發生憾事。此外，若是民眾出現中風徵兆，可利用中風4步驟「FAST」口訣幫助辨別，以免錯失治療時機。
中央氣象局報告顯示，自18日起受到大陸冷氣團影響，預計到12/21連續三天會出現11度左右的低溫。國民健康署表示，當氣溫降低，血液的濃稠度就會增加、血壓容易不穩定，因此恐增加心肌梗塞和中風急性發作的情形，特別呼籲有心血管疾病的民眾與老年長輩，務必做好保暖措施，除了注意手腳保暖外，頭部保暖也很重要，因此手套、襪子、保暖衣物、帽子和圍巾缺一不可。
據國民健康署2007年的調查發現，20歲以上的民眾，約有4成（約700萬人）患有三高（高血壓、高血糖、高血脂）其中一項疾病，比例不低。因此，在寒流來襲時刻，提醒三高患者，天氣變冷容易引起血管收縮、血壓上升，除了規律服藥、定期回診和飲食控制外，最重要的是要定期量血壓，並做好血壓監測，時刻留意身體的變化。
國民健康署最後提醒民眾，若不幸出現中風急性發作徵兆，可牢記「FAST」口訣，來辨別是否為中風前兆4步驟，並把握「急性中風搶救的黃金3小時」，緊急將病患送醫。
1）FACE／請患者微笑或是觀察患者面部表情，兩邊的臉是否對稱
2）ARM／請患者將雙手抬高平舉，觀察其中一隻手是否會無力下垂
3）SPEECH／請患者讀一句話、觀察是否清晰、完整；當出現其中一種症狀時，就要趕快送醫
4）TIME／要明確記下發作時間，立刻送醫
這幾天 中風患者增加二至三成 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=490720#ixzz2nu3fWIIc
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振興醫院神經內科中風中心主任尹居浩表示，這幾天氣溫驟降，中風患者明顯增加二至三成。臨床上，冬天中風以出血性中風較多，特別是高血壓患者，或數值正好在邊緣的高風險的患者，原來血管壁就比較薄、硬化，天冷就容易破裂。此外，原本就有心律不整、瓣膜性心臟病的患者，這時也會比較容易中風。
年長者冬天保暖 早起動作放慢
尹居浩表示，很多臨床病人都認為，自己飲食養生，油膩、過鹹的食物都不敢吃，怎麼可能會中風。實際上，除了平時飲食過油、重鹹的人容易血管硬化，三高患者、高齡也是中風的重要危險因子。65歲的和40歲相比，中風機會多兩倍，75歲則多4 倍；到了85歲更是40歲的8倍，男性中風機率又高於女性。他提醒除了三高患者要定期吃藥，年長者冬天一定要注意保暖，頭部不要吹冷風，否則容易造成全身血管收縮，增加中風風險。
另外，冬天早起時動作要放慢，並可先喝點溫開水。因為經過一夜睡眠，體內水分較少，血液濃稠，喝水可以補充體內水分。
書田診所神經內科醫師黃婷毓表示，過55歲就是中風的危險群，建議長輩們冬天氣溫驟降時，盡量少出門，在家可使用暖爐、電毯保暖。若要出門，圍巾、手套、襪子等保暖配件不可少，可降低中風機會。
黃婷毓表示，國內中風人口大約八至九成都是阻塞性中風，主要是因為糖尿病和高血壓引起；出血性中風約占國內中風患者的一至兩成，主要原因是天冷造成，也可能是體內原本也有血管瘤，因血管劇烈收縮、血管瘤破裂造成中風。
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振興醫院神經內科中風中心主任尹居浩表示，這幾天氣溫驟降，中風患者明顯增加二至三成。臨床上，冬天中風以出血性中風較多，特別是高血壓患者，或數值正好在邊緣的高風險的患者，原來血管壁就比較薄、硬化，天冷就容易破裂。此外，原本就有心律不整、瓣膜性心臟病的患者，這時也會比較容易中風。
年長者冬天保暖 早起動作放慢
尹居浩表示，很多臨床病人都認為，自己飲食養生，油膩、過鹹的食物都不敢吃，怎麼可能會中風。實際上，除了平時飲食過油、重鹹的人容易血管硬化，三高患者、高齡也是中風的重要危險因子。65歲的和40歲相比，中風機會多兩倍，75歲則多4 倍；到了85歲更是40歲的8倍，男性中風機率又高於女性。他提醒除了三高患者要定期吃藥，年長者冬天一定要注意保暖，頭部不要吹冷風，否則容易造成全身血管收縮，增加中風風險。
另外，冬天早起時動作要放慢，並可先喝點溫開水。因為經過一夜睡眠，體內水分較少，血液濃稠，喝水可以補充體內水分。
書田診所神經內科醫師黃婷毓表示，過55歲就是中風的危險群，建議長輩們冬天氣溫驟降時，盡量少出門，在家可使用暖爐、電毯保暖。若要出門，圍巾、手套、襪子等保暖配件不可少，可降低中風機會。
黃婷毓表示，國內中風人口大約八至九成都是阻塞性中風，主要是因為糖尿病和高血壓引起；出血性中風約占國內中風患者的一至兩成，主要原因是天冷造成，也可能是體內原本也有血管瘤，因血管劇烈收縮、血管瘤破裂造成中風。
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